Treningi – Strona 17 – Well Be Studio

Najnowsze w sekcji treningi

Jak uprawiać sport bez wychodzenia z domu? Praktyczny poradnik treningowy 0
- Trening w domu
- 17/05/2025
Aby zadbać o kondycję i dobre samopoczucie, nie trzeba chodzić na siłownię ani biegać po parku. Coraz więcej osób wybiera aktywność fizyczną w zaciszu własnego mieszkania – i to z
CZYTAJ WIĘCEJ
Trening HIIT w domu bez sprzętu 0
- HIIT
- Video
- 16/05/2025
Szukasz skutecznego sposobu na aktywne spalanie tłuszczu — bez sprzętu i wychodzenia z domu? Mamy dla Ciebie 30-minutowy trening HIIT, który na kanale Well Be Studio prowadzi Wujaszek Fericze. Uwierz,
CZYTAJ WIĘCEJ
Trening bez tupania i skakania 0
- Cardio
- Video
- 14/05/2025
Szukasz skutecznego treningu całego ciała, który możesz wykonać w domowym zaciszu – bez tupania, podskoków i specjalistycznego sprzętu? Mamy coś specjalnie dla Ciebie! Trening cardio bez skakania na kanale Well
CZYTAJ WIĘCEJ

Trening siłowy z obciążeniem dla kobiet 0
- FBW
- Video
- 14/05/2025
Marzysz o poprawie sylwetki, wzmocnieniu ciała i zyskaniu pewności siebie? Mamy coś idealnego dla Ciebie! To skuteczny trening siłowy w domu dla kobiet, który na kanale Well Be Studio prowadzi
CZYTAJ WIĘCEJ
Cardio vs siłowy: co lepsze na redukcję, spala więcej tłuszczu i modeluje ciało?0
- Trening na całe ciało
- 14/05/2025
Jeśli Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, być może zastanawiasz się, co lepiej robić: cardio czy trening siłowy. Internet jest pełen sprzecznych porad, a każda forma aktywności ma swoich zagorzałych
CZYTAJ WIĘCEJ
Trening tabata w domu na całe ciało 0
- FBW
- Video
- 14/05/2025
Szukasz krótkiego, ale skutecznego treningu, który pomoże Ci spalić tkankę tłuszczową, wzmocnić całe ciało i poprawić kondycję – bez wychodzenia z domu? Co powiesz na trening TABATA z Wujaszkiem Fericze
CZYTAJ WIĘCEJ